コラム

「大人の脳はもう成長しない」は過去の常識「勉強は若いうちにするもの。大人になったら脳は衰えていくだけ」。こう思い込んで、学び直しを諦めている人は少なくありません。しかしこの考えは、現代の脳科学では否定されています。脳には「神経可塑性」と呼ば...

「大人向けのやさしい本」で学び直しが進まない理由学び直しを決意した大人がまず手に取るのは、たいてい「大人のための〇〇」「教養としての〇〇」といった大人向けの入門書です。ところが、読んでいる時は分かった気になるのに、読み終わると何も残っていな...

「資格は意味ない」論は、半分正しくて半分間違い「社会人になってから資格を取っても意味がない」。ネットでもよく見かける主張です。一方で、書店には資格試験のコーナーが堂々と広がり、毎年多くの社会人が受験を続けています。いったいどちらが正しいので...

「いつかやろう」の「いつか」は、たいてい来ない「いつか本をちゃんと読もう」「いつか勉強し直そう」「いつか新しいことを始めよう」。社会人なら誰でも、胸の中にいくつかの「いつか」を抱えています。しかし正直に振り返ってみてください。その「いつか」...

『正しい本の読み方』とはどんな本か『正しい本の読み方』は、社会学者・橋爪大三郎さんによる読書論です。タイトルだけ見ると読書術のハウツー本のようですが、実際には「本とは何か」「なぜ読むのか」「どう読むのか」という読書という行為の根本から説き起...

教養を身につけたい。でも、何から読めばいい？「社会人として一般教養を身につけたい」と思い立った時、最大の壁は本の多さです。哲学、歴史、経済、科学……。書店には何十万冊もの本が並び、どこから手をつければいいのか分かりません。そこでこの記事では...

30代、「何か勉強しなきゃ」と思った時の落とし穴仕事にも慣れ、キャリアの先がうっすら見え始める30代。「このままでいいのか」「何か勉強しなければ」という焦りを感じている人は少なくありません。しかし、いざ始めようとすると、資格、英語、プログラ...

「何を読めばいいか分からない」のは選び方の基準がないから書店に行くと何十万冊の本が並び、Amazonで検索すれば星の数ほどのレビューが出てくる。「で、結局どれを読めばいいの？」──この状態に陥る社会人がとても多いですが、原因は明確で「本を選...

記憶力が悪いのではなく「記憶の仕方」が悪い「年を取って記憶力が落ちた」と感じる社会人は多いですが、実際は記憶力そのものではなく記憶の仕方の問題であることがほとんどです。科学的に効果がある3つの戦略戦略1：全体像を先に作る。脳は全体像にスキマ...

マルチタスクは「意識」でやると脳に悪いメールを見ながら報告書を書く、会議中にSlackを確認する──こうした「意識上の」マルチタスクは脳に負荷をかけ、どちらの作業の質も下がることが研究で示されています。しかし人の脳には「無意識」という強力な...