コラム

「自分にはできる」と思える人と、思えない人新しいことに挑戦する時、「自分にはできる」と思える人と、「どうせ自分には無理」と感じる人がいます。同じくらいの能力でも、この差が結果を大きく分けます。この「自分にはできる」という感覚を、心理学では「...

探し物が、目の前にあったのに見つからない必死に探していた鍵が、実は目の前のテーブルにあった。そんな経験はないでしょうか。「見ていたはずなのに、見えていなかった」。この不思議な現象の裏には、「スコトーマ」という脳の仕組みが働いています。スコト...

同じ挑戦でも、結果が分かれるのはなぜか同じような能力、同じような状況にあるのに、果敢に挑戦して成果を出す人と、最初から「どうせ無理」と諦めてしまう人がいます。この差を生んでいるものの1つが「エフィカシー」です。エフィカシーは、コーチングや心...

「今のままではダメ」と思いつつ、動けないあなたへ今の仕事や生活に大きな不満はない。でも成長している実感もない。「変わりたい」「挑戦したい」と思いつつ、いざ一歩踏み出そうとすると怖くなって動けない──。多くの社会人が、この「コンフォートゾーン...

「まとまった読書時間」は、永遠に来ない「落ち着いたら、ゆっくり本を読もう」。そう思い続けて、何年も経っていないでしょうか。仕事に追われる社会人にとって、まとまった読書時間を確保するのは至難の業です。そして残念ながら、その「落ち着いたら」は、...

宇宙を学ぶと、思考のスケールが変わる夜空を見上げて、ふと「宇宙ってどうなっているんだろう」と思ったことはないでしょうか。天文学は、社会人が教養として学ぶ対象として、非常に魅力的な分野です。なぜなら、宇宙という途方もなくスケールの大きなものを...

「本質を見抜く力」の正体は、抽象度の操作仕事ができる人、話が分かりやすい人、的確な判断ができる人には、共通点があります。それは「本質を見抜く力」を持っていることです。そして、この力の正体は、実は「抽象度を上げ下げする能力」にあります。抽象度...

2500年読み継がれてきた「最強の自己啓発書」「論語」と聞くと、堅苦しい古典、説教くさい道徳の本、というイメージを持つ人が多いかもしれません。しかし論語は、約2500年もの間、世界中で読み継がれてきた、いわば「最強のロングセラー」です。これ...

新しい挑戦に、なぜか水を差す人がいる「資格を取って転職しようと思う」「新しい勉強を始めたい」──そんな前向きな話を打ち明けた時、「やめておけ」「どうせ無理だよ」「今のままでいいじゃない」と、水を差されたことはないでしょうか。やる気をそがれ、...

勉強が続かないのは、「何のため」が曖昧だから社会人の勉強が続かない時、原因を「意志の弱さ」や「忙しさ」に求めがちです。しかし、もっと根深い原因があります。それは、「何のために勉強しているのか」という目的が曖昧なことです。目的が腹落ちしていな...