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読書ノートの書き方|社会人が知識を定着させるための実践的な記録法

読書ノートの目的は「きれいにまとめる」ことではない読書ノートと聞くと、本の要約をきれいに書き写すイメージがあるかもしれませんが、それは時間の無駄です。読書ノートの本当の目的は「後で反復するためのエッセンスを残す」ことです。実践的な読書ノート...
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難しい本が読めない大人へ|「読めない本」を「読める本」に変える3つのコツ

難しい本が読めないのは「まだ読む段階ではない」だけ哲学書、経済学の古典、科学の名著──読もうとしたけど数ページで挫折した経験は誰にでもあります。しかしこれは頭が悪いからではなく、その本を読むための「前提知識」がまだ揃っていないだけです。読書...
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要約力の鍛え方|社会人がすぐ実践できる「削ぎ落とし」のトレーニング

要約力は「足す」技術ではなく「削る」技術要約が苦手な人は、重要なポイントを「足そう」としがちですが、実は要約の本質は「不要な情報を削ぎ落とす」ことにあります。彫刻家が石のブロックから余分な部分を削って像を浮かび上がらせるように、文章や情報か...
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読書の習慣がつかない社会人へ|「1日1ページ」から始める継続の仕組み

読書が続かないのは「意志」ではなく「仕組み」の問題「今年こそ読書を習慣にする」と決めても、3日で積読が増えるだけ──この経験は多くの社会人に共通しています。しかし原因は意志の弱さではなく、「続けるための仕組み」がないことです。歯磨きに意志力...
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大人の「教育への自己投資」が最もリターンの高い投資である理由

「教育」が最強の武器である株式、不動産、暗号資産──投資先はいろいろありますが、最もリターンの高い投資先は実は「自分の教育」です。なぜなら、教育で得た能力は一度身につければ失われず、どんな時代にも応用でき、複利で成長し続けるからです。苫米地...
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やりたいことが見つからない社会人へ|「好き」を発掘する3つのアプローチ

「やりたいことがない」のではなく「見えなくなっている」本当にやりたいことが全くない人間はいません。ただ、社会の常識、親の期待、会社の評価──これらに長年さらされるうちに、自分の本当の欲求が「スコトーマ(心理的盲点)」に入ってしまい、見えなく...
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コーチングのゴール設定のやり方|社会人が「現状を超えた目標」を持つ方法

ゴール設定は「逆算」ではなく「やりたいこと」からコーチングでのゴール設定は、一般的な目標設定とは根本的に異なります。普通は「今の自分の能力でできること」から逆算して目標を立てますが、コーチングでは「本当にやりたいこと」をベースに、今の能力と...
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拝金主義とは?意味・問題点・現代人が陥る原因を分かりやすく解説

拝金主義とは「お金を神のように崇拝する」考え方拝金主義(はいきんしゅぎ)とは、文字どおりお金を「拝む」主義──つまりお金を神のように崇拝し、人生のあらゆる判断基準をお金に置く考え方のことです。英語では「Mammonism(マモニズム)」と呼...
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哲学入門におすすめの1冊|社会人が分かりやすく哲学を学ぶ方法

哲学とは「この世の真理の追求」哲学と聞くと難しそうに感じますが、扱っている問いは実にシンプルです。「なぜ生まれてきたのか」「善く生きるとは何か」「幸福とは何か」「死んだらどうなるのか」──誰もが一度は考えたことのある問いを、古今東西の哲学者...
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社会人が宗教の基礎知識を学ぶべき理由|教養としての宗教入門

世界を理解するには宗教の知識が不可欠中東の紛争、アメリカの政治、ヨーロッパの文化、東アジアの価値観──世界で起きていることの多くは、宗教の知識なしには本質的に理解できません。聖書、コーラン、仏典は橋爪大三郎さんの「必ず読むべき大著者100人...