70代の脳も「成長」する
脳科学の「神経可塑性」の研究により、70代の脳でも新しい神経回路を作れることが確立されています。数学のような高負荷の知的活動を継続すると、脳の「認知予備能力」が増え、認知機能の低下を遅らせる効果が期待できます。
計算ドリルは脳の一部しか使いませんが、数学は論理的思考、抽象化、空間認識、記憶、計算など脳の多領域を同時に活用するため、脳トレ効果は段違いです。
始め方は若い世代と同じですが、ペースは無理なく。1日15〜20分でも毎日続ければ着実に力がつきます。白チャートIAから、焦らず楽しむのが長続きの秘訣です。
エンリッチ実学院の数学教室は年齢を問わず学べます。公式サイトもご覧ください。
